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침향환 효능 섭취방법

by 디막 BBSTORY 2021. 4. 25.
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침향 환 효능 섭취방법

침향 환이라 하면 졸음 생소하실 수도 있는데요 말 그대로 침향이란 물속에 가라앉는 향나무라는 의미로 예로부터 굉장히 귀한 약재나 향으로 사용되어왔다고 합니다. 자 그럼 바로 한번 시작해보겠습니다.

 

목차

  • 침향이란?
  • 침향 환 효능
  • 침향 고르는 방법
  • 침향 환 부작용

 

 

 

침향이란?

 

침향은 팥꽃나무과의 나무로 침향나무라고 칭하며 학명으로는 Aquilaria agallocha Roxburgh입니다. 또한 유명한 침향으로는 중국의 백목향인(Aquilaria sinensis)과, 베트남의(Aquilaria crassna), 마지막 인도네시아의(Aquilaria malaccensis)이 있습니다.

 

침향이란 말 그대로 물속에 가라앉는 향나무란 의미인데요 침향은 겉보기에는 그냥 나무 같아 보이지만 이는 실제로 나무가 아닌 나무 자체에서 생선 된 진액이 수년 또는 수십수백 년에 걸쳐 응고된 덩어리를 말합니다.

 

이 침향은 침향나무에 상처가 생겼을 때 스스로 상처를 치유하기 위하여 침향나무 스스로 생성하는 수지로 굉장히 귀한 원료입니다. 또한 우리나라 동의보감에도 침향에 대한 설명이 나와있으며 과거 세종대왕의 병세를 치료하는 치료제로 사용되었으며 평상시에는 자양강장제로 섭취하였다는 기록이 있습니다.

 

침향의 뜻은 재질이 무겁기 때문에 물에 넣으면 가라앉는다고 하여 침이라 했으며 향기가 좋기 때문에 향을 붙여 침향이라 부르게 되었다고 합니다. 참고로 우리나에서는 침향이 나지 않기 때문에 대부분 수입해서 사용한다고 보시면 되겠습니다.

 

그리고 마지막으로 이 침향을 이용하여 만든 환을 침향 환이라고 하는데 대표적으로 구토 증상을 가라앉히며 소화불량과 식욕부진 등에 효과가 있으며 통증을 줄여준다고 하며 침향은 우리가 몸이 허할 때 챙겨 먹는 공진단의 주재료이며 기력 회복에도 좋습니다.

 

침향

침향 환 효능

 

첫 번째. 뇌 건강 및 심신안정

침향에는 델타 구아닌 성분이 함유되어있어 뇌신경을 안정시켜주며 뇌세포의 활성을 돕기 때문에 기억력 향상과 인지능력 향상 및 뇌기능 향상에 도움이 됨다고 합니다.

 

또한 신경장애, 뇌경색증, 뇌졸중 등 뇌 관련 질환을 예방하는데도 도움이 되며 머리를 맑게 해 주고 심신안정에 큰 도움을 준다고 합니다

 

두 번째. 혈액순환 및 면역력 향상

혈액순환 및 면역력 향상

동의보감에 따르면 침향은 우리 몸을 따듯하게 하고 찬바람으로 생기는 마비 증상이나 순환장애를 개선한다고 되어있으며 면역력을 향상한다고도 되어있습니다.

 

실제로 침향에는 베타세리넨이라는 성분이 함유되어있는데 이는 혈관 속 노폐물을 제거하고 혈액순환을 원활하게 하여 각종 혈관질환 예방에도 도움을 준다고 합니다.

 

마지막으로 알 파브 레젠 등의 성분도 함유되어있어 외부의 세균이나 바이러스로부터 우리 몸의 면역력을 향상하는데 매우 탁월하다고 합니다.

 

세 번째. 신장 건강 개선

침향에 다량 함유된 베타 셀리 넨 성분은 신장의 염증을 완화하는데 탁월하다고 합니다. 또한 기력을 회복시키고 신장의 기능을 회복시키는데도 효과가 있다고 합니다.

 

네 번째. 눈 건강

눈 건강

침향은 눈의 피로를 풀어주고 눈을 맑게 해 준다고 합니다. 또한 델타 구아닌 성분이 망막세포의 파괴를 막아주어 노안이 진행되는 것을 늦춰준다고 합니다.

 

다섯 번째. 항암효과

항암효과

침향에 함유된 항산화 물질인 베타 셀리 넨 성분과 쿠르쿠비타씬, 알 파블 레젠 등의 성분들이 암 예방에 도움을 주며 암세포를 제거하는데도 탁월하다고 합니다.

 

여섯 번째. 소화기능 개선

소화기능 개선

침향은 우리 몸의 소화기관의 기능을 향상하며 위를 따듯하게 해 주기 때문에 소화기능 개선에 매우 탁월하다고 합니다. 또한 구토, 설사 증상을 완화시켜주며 위장병, 위궤양, 위경련 등의 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다.

 

마지막으로 소화기능 개선에 도움을 주기 때문에 변비 개선 및 예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

침향을 고르는 방법(가품 포함)

침향은 태웠을 때 침향의 향기와 달콤한 냄새가 납니다. 이때 검은 연기가 많이 나거나 플라스틱 타는 냄새 가난 다면 다른 혼합물이 많이 섞여있다고 할 수 있습니다.

 

또한 침향 구별법은 침향을 물에 넣었을 때 깊이 가라앉아야 좋은 침향이며 또한 조금만 가라앉거나 아예 가라앉지 않는 침향의 경우 가품일 가능성이 높으며 우리 몸에 좋은 효과 또한 없다고 합니다.

침향 섭취방법

침향을 분말로 구매하셨다면 미지근한 물에 우려먹는 것이 좋으며 하루 2회 정도 섭취하는 것이 좋습니다.

 

또한 침향의 효과를 극대화하기 위한 방법으로는 환을 만들어 먹는 방법이 있는데요 환을 만드는 방법은 침향 가루와 꿀을 1:1로 섞어 뭉쳐 작은 단모 양으로 만든 다음 2~3일 정도 말린 후 물과 함께 섭취하는 것이 가장 좋은 방법이라고 합니다.

 

마지막으로 침향은 대부분이 수입해서 들여오는것이기 때문에 정상적으로 수입된 제품인지 꼭 확인하시기 바랍니다.

 

침향 부작용

침향은 따듯한 성질을 가지고 있기 때문에 몸에 열이 많으신 분들은 섭취에 주의하셔야 합니다.
침향을 과다 섭취할 경우 복통, 설사, 두통 등을 유발할 수 있기 때문에 꼭 적당량만 섭취하시기 바랍니다.
침향 권장 섭취량은 하루 0.1 ~ 0.4g입니다.(1/5 티스푼)

이상 침향(환)의 효능에 대해서 설명드렸습니다. 

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